«Тропа здоровья» открылась в Химках в День сердца

 29 сентября в Химках состоялось открытие «Тропы здоровья» в парковой зоне набережной «Эко-берег» в микрорайоне Левобережный. Мероприятие прошло в рамках празднования Всемирного дня сердца.

 Маршрут «Тропы» размечен на информационных табличках, его протяженность составила около 10000 шагов, примерно 5-8 км, в зависимости от индивидуальной ширины шага. Именно столько шагов в день, по мнению кардиологов, достаточно пройти для поддержания здорового мышечного тонуса и нормальной работы сердечно-сосудистой системы.

 Первыми теорию «10000 шагов» проверили на себе химкинские пенсионеры. Открытое занятие по скандинавской ходьбе для 30 представителей местного Совета пенсионеров провела инструктор по спорту Центра подготовки сборных команд «Химки» Антонина Ивановна Касаткина.

 Светлана Ильина, начальник отдела по связям с общественностью: «Я просто уверенна в том, что открытая сегодня «Тропа здоровья» будет пользоваться популярностью не только у пожилого населения, но и у всех посетителей парковой зоны. В «Эко-берегу» созданы отличные условия для пеших прогулок, а появившийся сегодня маршрут даст дополнительный стимул к их грамотному планированию».

 Парковая зона «Эко-берег» официально открылась для жителей Химок 4 сентября 2016 года. Набережная оборудована пандусами и понижениями для комфортного отдыха людей с ограниченными возможностями. На всей территории зоны отдыха установлено оригинальное освещение, также благоустраивается пляжная зона. В парке высажено более одной тысячи плодовых и хвойных деревьев и более двух тысяч кустарников разных сортов.