Главное – начать, и тогда точно всё и у всех получится!

— Сергей, так сложилось, что мальчики в России все поголовно хотят стать футболистами. Как Вы пришли в спорт и почему выбрали немного непривычный для русского человека пауэрлифтинг?

— В пауэрлифтинг я пришёл довольно недавно: серьёзно тренироваться начал только в 2009 году. Но, так сложилось, что со спортом дружу с самого детства. Мои родители пытались привить мне любовь к физическим упражнениям начиная с шестилетнего возраста: тогда мама привела меня в секцию вольной борьбы. Но интерес быстро пропал, поэтому борьбой я прозанимался недолго. До 17 лет попробовал все виды спорта, которые были доступны, но задержаться нигде не удалось.

Правда, неким переломным моментом стало моё знакомство с культовым фильмом «Терминатор» с Арнольдом Шварценеггером в главной роли. Когда на экране увидел красивое спортивное тело «железного Арни», то загорелся идеей стать таким же. Но, как оказалось, одного стремления быть большим и сильным мало. В этот раз меня подвело терпение, а вернее, его отсутствие Хотелось уже после нескольких тренировок выйти из зала накачанным. В этот же момент передо мной открылась перспектива выступления в бодибилдинге, но понял, что парень я скромный, и просто не смогу выступать на сцене.

О пауэрлифтинге я узнал в армии. С нами служил матрос, который очень активно занимался этим новым для меня видом спорта. Постепенно ему удалось заинтересовать нас, и до окончания службы мы всё свободное время проводили в тренажёрном зале. 

После демобилизации заниматься пауэрлифтингом я не бросил, продолжал тренироваться для себя. И однажды в зале меня заметил Эмин Мамедов. Знаменитый чемпион по жиму лёжа предложил мне выступить на городских соревнованиях, попробовать себя. И я был очень удивлён, когда на первом в своей жизни профессиональном старте поднялся на высшую ступеньку пьедестала. Потом было участие в Чемпионате Евразии, на котором мне удалось показать шестой результат. Номинальная неудача не охладила мой пыл, поэтому я продолжил усердно готовиться к новым соревнованиям. И уже на чемпионате в Вологодской области мне удалось показать лучший результат и ощутить вкус большой победы.

В начале профессиональной карьеры пауэрлифтера я выступал в классическом жиме. Чуть позже, когда появился и зарекомендовал себя жим народный, сменил дисциплину.

— Сергей, в этом сезоне Вы выступили на шестнадцати турнирах и на всех одержали победу. Как удаётся такое продолжительное время удерживать себя в тонусе?

— Дело в том, что я готовлюсь к выступлению не на определенном турнире, а просто использую соревновательную практику в качестве очередной, более усердной тренировки. Конечно, при такой подготовке велик риск пожертвовать результатом. Когда я подхожу к очередным соревнованиям, то не до конца владею информацией о своём физическом состоянии. В день турнира просто выкладываюсь по максимуму. Как видите, 16 побед из 16 возможных – показатель того, что подготовка проходит правильно.

— Вы много и часто выступаете в городах России. А не возникала идея проведения в Химках всероссийских или международных соревнований?

— Да, уже не раз думал об этом. В настоящее время ощущаю серьёзную поддержку со стороны администрации округа, поэтому очень надеюсь, что в 2017 году нам удастся внести в календарный план федерации WPC серьёзных соревнований, которые пройдут на территории городского округа.

Также есть идеи по проведению соревнований по народному жиму среди школ городского округа. Сам по себе народный жим является менее травмоопасным и доступен для школьников с разными уровнями физической подготовки, ведь выполнять жим можно со штангой собственного веса и его половиной. Этот проект уже нашёл отклик у руководства городского округа, так что в будущем году мы узнаем обладателя звания «Самой сильной школы Химок».

— Сергей, мы уже поговорили о Вашем достижении в шестнадцать побед в 2016 году. Какая из них стала для Вас наиболее трудной и от этого более ценной?

— Если честно, не могу выделить какой-то турнир отдельно. Для меня выступление на каждом чемпионате – переживания и стресс. Давит не только необходимость показать хороший результат, но и осознание того факта, что я – чемпион, и просто не имею права кому-то позволить отнять у меня этот титул. Дополнительным волнительным моментом, как уже говорил ранее, является то, что я до конца не оцениваю своих сил из-за специфики подготовки.

Но в этом году очень значимой для меня стала победа на Power PRO Show Кубке чемпионов мира по пауэрлифтингу WPA, которая принесла мне высшее звание – Элита России. На днях должны прийти подтверждающие моё достижение удостоверение и значок, с нетерпением жду.

— Этот год принёс Вам россыпь наград высшего достоинства. Получено высшее спортивное достижение. Смысл тренироваться дальше есть?

— Смысл есть всегда. Да, я очень рад, что мне удалось получить заветное звание Элита России, но это не повод почивать на лаврах. Победы победами, непокорёнными остаются многие рекорды. Сейчас моя цель – покорить результат в 52 повторения и присвоить себе новый результат в весовой категории 110 кг. Сколько времени у меня займёт путь к покорению этой высоты – одному Богу известно. Но то, что останавливаться на достигнутом я не буду ни в коем случае – 100 %.

— Завершается 2016 год. Что пожелаете химчанам в наступающем году?

— Желаю химчанам побольше беззаботных дней и крепкого здоровья. И всегда нужно помнить, что движение – жизнь. Поэтому продолжайте искать свой вид спорта, который будет приносить вам пользу и удовольствие от занятий им. Главное – начать, и тогда точно всё и у всех получится.